部屋に物が多すぎませんか?長年生活していると、部屋にいつの間にか物が増えてしまうことはよくあります。大切に保管したい物がある一方で、ほとんど使用されていない物もあるのではないでしょうか。部屋の収納には限度があり、物が多すぎることが原因で生活空間が圧迫されているかもしれません。生活の質を落とさないため…
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一人で抱えないで。心療内科に相談しに行こう!
心療内科とは、いったいどういう場所?心療内科とは、簡単にいうと、過度なストレスにより、身体に不調が起きた場合に、受診する場所です。またはストレスの自覚がなく、身体の不調を専門医で診てもらっても原因がわからないと、心療内科にまわされることもあります。自分に合った心療内科の選び方!心療内科に通うことで、…
Continue Reading心療内科の治療方法とは?2つの主要な方法とその詳細
薬を使った治療の方法心療内科で行われる治療の方法は、大きく分けると薬を使った方法と使わない方法に分けられます。そして、それらの方法を併用して治療効果を上げていくことが多いようです。まず、薬を使った治療では、抗不安薬や抗うつ薬、睡眠薬や睡眠導入剤、自律神経を整える薬などが使われます。また、漢方薬を処方…
Continue Reading通いやすさと信頼感が鍵!はじめての心療内科の選び方
自宅や勤務先からのアクセスが良い!心療内科を選ぶ際、最初に考えたいのが通いやすさです。心療内科での治療期間は、患者さんの症状によって異なります。ときには年単位の治療が必要な場合もあるので、通いづらいクリニックは通院の負担が大きくなります。いくら名医がいるクリニックでも、自宅や勤務先から遠いのであれば…
Continue Reading美しい花に囲まれたお墓を建てられるガーデンニング霊園
故人が好きだった花を植えられるガーデンニング霊園とは、墓石の周囲に花や植物を植えて飾り付けをする霊園のことです。隣の墓石へ草木が伸びていかないように、境目に囲いを設置することが多く、霊園自体が自然豊かな公園のようになっているところもあります。植えられる植物は背が高くなりすぎない低めの木々や花が中心で…
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