心療内科とは、いったいどういう場所？
心療内科とは、簡単にいうと、過度なストレスにより、身体に不調が起きた場合に、受診する場所です。またはストレスの自覚がなく、身体の不調を専門医で診てもらっても原因がわからないと、心療内科にまわされることもあります。
自分に合った心療内科の選び方！
心療内科に通うことで、一番大事なのは通いやすさです。たとえば、自分の家から徒歩圏内で行けるとか。夜遅くまでやっていて、学校終わりや仕事終わりに通えるとか。自分にとって、通いやすい場所にあることが重要です。女性の場合は女医の先生がいる場所を、選んでも良いかもしれませんね。同性同士であれば、女性ならではの悩みも打ち明けることができるでしょう。また通っていて、担当してくれる先生と「なんか合わないな」と思ったら、セカンドオピニオンをすることも大事です。先生も人ですから、相性の良し悪しがあって当然です。
どんな治療法を用いるの？
心療内科の治療法は、主に投薬治療とカウンセリングです。薬は症状で異なりますが、最近では漢方薬を扱う先生もいます。最初から自分にあった薬を見つけるのは、とても困難です。焦らず先生と相談しながら、自分にあった薬を見つけていきましょう。カウンセリングでは、どんなことを話してもいいんです。今抱えている悩みは勿論、仕事や学校での愚痴でも。話が支離滅裂でも大丈夫です。大事なのは怖がらずに話すことです。
心療内科に行くことは恥ずかしい事じゃない！
心療内科に行くことに、ためらう人もいるかもしれません。ですが、その必要はまったくありません。なぜなら、風邪をひいて内科に通うように、ストレスによる身体の不調を治すために、通うのですから。大事なのは、少しでもストレスを軽減することです。
品川の心療内科は評判も良く、治療して結果を実感している方が多くいます。それだけ医師の治療が効果的だと言う事になります。